减肥心理 相关内容
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- <p>在唐朝的时候，人们以丰腴为美，而在今天的中国，人们则改变了看法，大多以瘦为美。现在，“瘦”似乎已经成了一种潮流，不管本身的情况如何，所有人都在喊着“瘦身”。</p>
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- 薄荷瘦声194期
- 今天大A和小Q会继续上次的话题，和大家一起聊聊减肥心理战~
想像法、厌恶法、奖励法、控制法、减压法
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- 平台期心理
- <p>本课程将从心理角度帮助您正确面对平台期。</p>
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- <p>说得简单一点，薄荷心理平衡就是要让我们清楚认识几个问题，消灭妨碍我们瘦身的心理。那么，究竟是那些问题在妨碍我们呢？</p>
- 薄荷瘦声302期
- 气温回升，大家一起来参加走出误区专题节目哦，今天的主题是减肥中的心理误区解读~
- 我需要瘦身吗
- 在唐朝的时候，人们以丰腴为美，而在今天的中国，人们则改变了看法，大多以瘦为美。现在，“瘦”似乎已经成了一种潮流，不管本身的情况如何，所有人都在喊着“瘦身”。然而，我们要知道，瘦身本身就是一件个性化的事情，应该更多地考虑自己的情况，比如先了解自己是否真的需要瘦身。
1、“必须”瘦身的需要
从肥胖的定义看，脂肪的异常增加...
- 跟着薄荷一起瘦074期
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