薄荷 > 知识 > 过午不食法
  • 过午不食的害处

    如果没有下午的加餐及晚餐,就算中午吃了很多很多,那么,午餐消化吸收在傍晚18点完成,到第二天的早餐为止,我们的身体至少10个小时处于空腹状态。如果很不凑巧,我们中午吃得也不多,下午15点就消化完了,那么我们的身体将有14个小时属于空腹状态。

商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报

媒体报道:pr@boohee.com

廉正举报:ethics@boohee.com

© 2006~2023 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息

长按保存图片
微信扫码关注薄荷健康公众号

长按保存图片
微信扫码关注薄荷抖音号