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    如何预防减肥期间的皮肤松弛?<\/h3>\n

    减肥后皮肤松弛,一般是因为减肥速度太快,单纯依靠节食,而忽视运动,导致皮肤营养供应不够、肌肉和水分大量流失。因此,要在减肥的时候防止皮肤松弛,只需要保持不过量而营养均衡的饮食、适量的运动,以及减肥时速度不过快(每周1~2斤)就可以。<\/p>\n<\/a><\/li>

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    减肥后出现皮肤松弛怎么办?<\/h3>\n

    减肥中出现皮肤松弛,就要改变一些现在的减肥方法,让皮肤获得充足的营养,做到:饮食均衡,注意蛋白质(特别是胶原蛋白)、维生素的摄入,不要光实行素食主义,多吃一点瘦肉、蹄筋、蛋类、豆类还有坚果。配合使用一些紧肤的产品,多按摩肌肤。<\/p>\n<\/a><\/li>'); $('#hidden_pagination').remove();