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长期节食又不爱运动的童鞋总会有冬天手脚冰凉的问题，怎么办？赶快请出专家来支招！
羡慕模特的纤细大腿？向往明星的S曲线？其实这一切你也可以拥有。无需疯狂锻炼，无需痛苦节食，今天小编就为你介绍几种瘦腿又翘臀的日常小动作。
因为西木博士在湖南卫视上的大力宣传，眼下左旋肉碱已经成了减肥人士口中的灵丹妙药。不过，你真的了解左旋肉碱吗？
最近在网络上疯传，说饭后一杯枸杞水，就能轻松享瘦10斤。这到底靠谱不靠谱？
减肥有时只是一些小小的改变,比如就餐环境还有我们身上衣服的颜色。今天就让我们八一八颜色减肥的小妙招吧。
最近网上疯传，说酸奶+红酒，能够有效除便秘，利于减肥。这是真的吗？
《卧虎藏龙》、《英雄》、《十面埋伏》出道14年，33岁的章子怡一直凭借完美的身材与精湛的演技，牢牢稳坐国际巨星的交椅。想知道她的身材是怎么练就的吗？今天就跟着小编来八一八吧。
八一八让动单效果加倍的小细节！
办公室一族常常抱怨没时间运动。上班时间久坐不动，午休时分又空间有限，施展不开。没关系，相信这个捡豆豆的减肥运动就是为您度身而做！
所谓知己知彼，才能百战不殆。今天小编就要带你破解脂肪的五大疑团，助你减肥之路，势如破竹！
冬天走，春天到，又到了美食层出的季节，究竟该吃什么，怎么吃，才能减肥又养身呢？
不知何时，减肥这个话题已经融入了生活的方方面面，就连不少流行歌曲也都是以此为题。今天，就跟着小编一起，听歌词，聊减肥吧！
眼下不少MM都喜欢把对舞蹈的热爱融入于减肥事业中。今天小编就带你看看几种最宜减肥的“舞”林至尊！
初春时节，不少MM又开始嚷着要吃素减肥，不过小心，千万别走入误区，减肥不成又伤身！
不知何时，减肥这个话题已经融入了生活的方方面面，就连不少流行歌曲也都是以此为题。今天，就跟着小编一起，听歌词，聊减肥吧！
冬天走，春天到，又到了美食层出的季节，究竟该吃什么，怎么吃，才能减肥又养身呢？
一度瑜伽是减肥MM的首选运动。不过随着越来越多的研究表明，它的减肥效果吹嘘大于事实，曾经的瑜伽神话也正渐渐褪去。
相信不少女孩子都听说过，每个月咱们都有个减肥黄金周。不过对它，你了解多少呢？你又真正把握住它了吗？
6月，野蛮女友全智贤就会踏上红地毯咯！不知道这段时间，她会怎么减肥，实现自己的公主梦呢？
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论坛上一直会有MM慷慨晒出自己的减肥心得。今天小编就为您挑了“再也不要长胖的icy”MM总结的减肥“七要七不要”，一起来学习下吧。
控盐有助于减肥，更有利于我们的身体健康。那究竟有些什么方法，才能帮我们轻松控盐呢？
导言：不少MM都喜欢运动之后来杯可乐。不过千万别再这么做啦，耽搁减肥，不利健康！
跑步，被誉为有氧之王。千万别再因为怕粗腿而将其放弃了，其实正确跑步，只减肥，不粗腿的！
都知道亚洲出了个流行教主滨崎步，不过妹妹们知道吗，她还是个减肥达人哦！
冬天走，春天到，又到了美食层出的季节，究竟该吃什么，怎么吃，才能减肥又养身呢？
减肥的MM请注意，过度减肥百害无一利哦！
根据3月7日，上海市疾控中心的一组数据显示：申城多数女性的运动量不合格。那究竟我们一天该动多久？怎样动减肥又健康？一起来看看吧。
现代人出门外食，不可避免。对于要减肥的我们，究竟该怎么外食才不胖呢？
都说日本人娇小苗条，可最近，他们也加入了胖胖族的阵营。这是怎么回事？
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