喝天友核桃花生牛奶可以减肥吗 天友核桃花生牛奶又名核桃花生奶。每100毫升含有64.5千卡热量，5.5克碳水化合物，3.3克脂肪，2.0克蛋白质，0.0克纤维素。天友核桃花生牛奶热量含量较低，减肥期间可以放心食用。脂肪含量一般，高胆固醇人群需要有控制地食用。 总的来说，天友核桃花生牛奶是一种热量较低的奶制品，减肥时适量食用