吃蒙牛随变旋顶杯香草巧克力口味雪糕可以减肥吗 蒙牛随变旋顶杯香草巧克力口味雪糕每100克含有211.3千卡热量，21.9克碳水化合物，11.2克脂肪，1.8克蛋白质，0.0克纤维素。蒙牛随变旋顶杯香草巧克力口味雪糕热量含量一般，减肥期间需要有控制地食用。脂肪含量一般，高胆固醇人群需要有控制地食用。 总的来说，蒙牛随变旋顶杯香草巧克力口味雪糕是雪糕中含糖量不低，部分雪糕还含有大量脂肪，减肥期间不宜常吃。