吃达利园桂圆莲子八宝粥可以减肥吗 达利园桂圆莲子八宝粥每100克含有65.7千卡热量，11.0克碳水化合物，1.2克脂肪，1.4克蛋白质，0.0克纤维素。达利园桂圆莲子八宝粥热量含量较低，减肥期间可以放心食用。脂肪含量较低，高胆固醇人群可以放心食用。 总的来说，达利园桂圆莲子八宝粥是一种热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用