运动更多，但是依然肥胖

上周三，美国疾病预防与控制中心的一份调查显示，去年成年人的肥胖率与2008年持平，保持在28%。

在调查中，2009年有34.7%的人表示他们规律运动，对比2008年是31.9%。

卫生专家和美国政府都建议规律运动———对于大多数成年人来说，每天运动约1小时—以保持体重以及预防长胖、心脏病、糖尿病和癌症。

美国疾病预防与控制中心的统计数据还表明：

• 20岁以上成年人的肥胖率从1997年的19.4%上升到了2009年的28%。
• 18岁以上成年人患糖尿病的比例从1997年的5%上升到2008年的8.2%，再上升到2009年的9%。
• 20.6%的成年人保持抽烟习惯，这与2008年持平。
• 接近23%的成年人在2009年至少有1天大量酗酒，大量酗酒的定义是1天喝酒5杯或更多。
• 大多数美国人相信自己是健康的。超过66%的人说他们的健康状况很好，这低于2008年的68.5%。有2.4%的人表示自己的健康情况糟糕。
• 只有刚过4%的人表示他们去年有过哮喘。

（编辑：CW）