6个动作甩掉大腿内侧肉肉，再也不磨裤子啦

6个动作，每个动作坚持30秒！不仅可以甩掉大腿内侧多余脂肪，同时还有翘臀瘦腰的功效，绝对是粗腿姑娘们的首选！