吃蒙牛布丁雪糕可以减肥吗 蒙牛布丁雪糕每100克含有186.7千卡热量，22.3克碳水化合物，9.4克脂肪，1.0克蛋白质，0.0克纤维素。蒙牛布丁雪糕热量含量一般，减肥期间需要有控制地食用。脂肪含量一般，高胆固醇人群需要有控制地食用。 总的来说，蒙牛布丁雪糕是雪糕中含糖量不低，部分雪糕还含有大量脂肪，减肥期间不宜常吃。