蔬果和菌藻

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  柿子，又叫米果、猴枣、镇头迦、柿

  热量：74 大卡(每100克)

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  南瓜，又叫麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭...

  热量：23 大卡(每100克)

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  红枣，又叫红枣、大枣、枣子

  热量：276 大卡(每100克)

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  洋葱，又叫洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、...

  热量：40 大卡(每100克)

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  火龙果，又叫仙蜜果、红龙果、仙蜜果、红龙果...

  热量：55 大卡(每100克)

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  红提子葡萄，又叫提子、红提

  热量：54 大卡(每100克)

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  西梅

  热量：42 大卡(每100克)

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  青椒，又叫青辣椒、尖椒、海椒、线椒、柿子椒...

  热量：22 大卡(每100克)

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  香菇(鲜)，又叫冬菇、香菌、爪菰、花菇、香...

  热量：26 大卡(每100克)

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  木耳(水发)，又叫黑木耳、云耳、黑木耳，云耳

  热量：27 大卡(每100克)