花草茶减肥有效么

花草茶通常是利用一些植物有利于身体排水消肿、影响激素分泌的功效来起到一定的减肥效果。平时用花草茶代替碳酸饮料、果汁、咖啡等饮品，肯定对减肥是有更多好处的，但并不推荐大家依赖花草茶减肥。